「My balance, My life」

— わたしに戻る、わたしを整える — アーユルヴェーダで、自分を“取り戻す”旅へ

<aside>

「今の生活、別に悪くない。　でも、どこかで満たされきっていない気がする。」

そんな風に感じたこと、ありませんか？

何歳だから。子育て中だから。パートで働いてるから。

そうやって「私なんて」って、 “自分の枠”を、無意識に決めてしまっていた。

これ、過去の私がずっと抱えていたことです。

“このままじゃない気がする” その違和感の正体

“変わりたい”って言葉にもできないけど、 “このままじゃない気がする”

って感覚が胸の奥にずっとあって。

本当は、もっと 自分の気持ちを大切にして生きてみたかった。

無理にがんばるのではなく、 “わたし”のままでの暮らしをしたかった。

アーユルヴェーダとの出会いで知ったのは、「整える＝がんばること」ではないということ。

それが、本当の意味で**「整える」**ことだったんです。

</aside>

個別相談はこちらtap後フォーム記入お願いします！ 　　　　🔻🔻🔻

↑タップ出来ない場合、公式LINEより【あーゆる】と送信ください😊

毎日に追われ、気づけば自分のケアはいつも後回し。

朝起きた瞬間から身体が重く、コーヒーを流し込んでやっと1日をスタートさせていた頃の私。

「ご褒美」と言い聞かせて食べていたケーキや菓子パンは、逆に体の不調を引き起こしていました。

疲れを癒したかったのに、 その“ご褒美”が、負のスパイラルを生んでいたんです。